18 de Agosto de 2023
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Dormi 6h43 assustado com o alarme. Talvez hoje não tenha sido uma boa ideia usar ele.
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Hoje a Musculação foi com a vizinha que me contou bastante sobre a vida dela e mudanças de hábito. Inspirador. Acabei vacilando no tempo de descanso e quantidade de séries, mas valeu a pena.
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Corri 7 km no Elíptico e foi excelente pra dar um susto no coração e compensar a falta do cardio ontem por conta da chuva.
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Fiz um mini gincana lá no Shopping Recife com direito a chope no outback, burger e chopes no madero e finalmente conheci o jardim dele.
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Comi um burger do Madero e definitivamente meu buxo não se dá bem com ele pós prazer.
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Vi Depp V. Heard e é legal porque mostra como a opinião pública pesou mais do que os fatos apresentados. A moça é maluca, mas Depp também não deve ser flor que se cheire.