9 de Novembro de 2024

Dormi 5h51 bem apertadinho por Filó, aí a ressaca também não deixou eu estender muito a noite de sono.
09/11/2024 às 6:57 Cativeiro
Pedalei 8.9 km da minha casa até a casa de Teteu.
09/11/2024 às 9:48 17.4 km/h 30:50 309 calorias 126 bpm
Fui na Casa de Teteu e Arinha visitar teteu que acabou de operar o joelho. Sempre muito bom.
09/11/2024 às 10:19 1.4L 2:24:00 Casa de Teteu e Ara Arinha, Henrique, Maria, Teteu Filomena
Pedalei 5.1 km da casa de Teteu até a casa de Bolinha.
09/11/2024 às 12:42 18.2 km/h 17:01 156 calorias 122 bpm
Fui almoçar cozido na Casa de Bolinha e tava tão cansado que quase durmo ali mesmo na cadeira.
09/11/2024 às 12:59 0.3L 2:52:00 Casa de Bolinha Bolinha, Cicinha, Filó, Gisela, Guto, Mainha, Marquinhos, Raquel Filomena
Pedalei 4.2 km da casa de Bolinha até minha casa.
09/11/2024 às 15:50 15.4 km/h 16:11 154 calorias 116 bpm
Vi The Penguin (S01E01) e achei tão bom que me senti como se tivesse assistido a um filme.
50/5 estrelas 09/11/2024 às 19:00 1:07:00 Cativeiro Cicinha, Filó