Ícone: Tempo 4 de Agosto de 2025

  • Dormi 6h08 e embora não tenham sido muitas horas assim, foi um sono excelente sem interrupções.
    04/08/2025 às 2:06     
  • Corriminhei 4.5 km alternando 4 minutos de caminhada e 8 minutos de corrida. Foi ótimo, pois tenho certeza como também adoecerei já que tá todo mundo ferrado aqui no cafofo.
    04/08/2025 às 6:48     29:36   6:39 min/km   351 calorias   130 bpm   
  • Fui na Farmácia buscar os remédios de Cicinha e Mãezinha.
    04/08/2025 às 14:47     11:00      Aurélio
  • Comecei a tomar Vitamina C, D e Zinco às 16:00 em comprimido, a vitamina D foi por engano, mas como tenho 30 cápsulas, vou tomar e monitorar como me sinto.
    04/08/2025 às 16:00  
  • Joguei Fortnite e foi o suficiente para descolar uma suada vitória royale.
    04/08/2025 às 18:00     1:00:00    , ,