8 de Dezembro de 2025

Dormi 6h32 e acordei bem pra baixo, mas escapei da ressaca pois tomei um tylenol antes de dormir o que foi ótimo para garantir um sono tranquilo sem acordadas.
08/12/2025 às 5:51 Cafofo
Caminhei 3.6 km para espairar as ideias e aproveitar o sol. Foi uma caminhada tranquila pela beira do mar.
08/12/2025 às 10:00 36:12 9:57 min/km 306 calorias 106 bpm Praia de Piedade
Fui no Shopping Guararapes buscar o meu remédio.
08/12/2025 às 10:36 9:00 Shopping Guararapes A pé
Caminhei 3.9 km para voltar pra casa.
08/12/2025 às 10:49 36:59 9:51 min/km 333 calorias 110 bpm Praia de Candeias