Ícone: Praia de Piedade Praia de Piedade


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Aventuras 89 registros
Cervejas bebidas litros

  • Corriminhei 4.1 km para me encontrar com mainhja na praia (o que explica o ritmo um pouco mais abaixo do que o normal).
    07/01/2024     37:44   9:07 min/km   408 calorias   26 bpm     
  • Corriminhei 6.2 km alternando 3 minutos de caminhada com 3 minutos de corrida, sempre chegando no pico dos batimentos faltando um pouco menos que 1 minuto para o fim. A sensação que tive é que vou longe assim.
    06/01/2024     44:54   7:11 min/km   577 calorias   148 bpm   
  • Hoje o dia tava tão bonito que decidi ir tomar um banho de mar, mas fui recebido por um cocozinho boiando o que cortou toda a vibe.
    30/12/2023     10:00     A pé
  • Corri boa parte dos 5.1 km mas cansei pesado na volta e tive que voltar caminhando com dificuldade pra engolir a saliva
    23/12/2023     38:23   7:27 min/km   449 calorias   140 bpm   
  • Corriminhei 5.6 km e acho que forcei muito depois de tanto tempo parado ainda mais em um horário desfavorável. Ver o pós para monitorar, mas senti bastante cansaço e uma leve dor nas pernas.
    05/12/2023     41:08   7:19 min/km   508 calorias   147 bpm   
  • Corriminhei 5 km para testar a camisa de poliester do zito. Fiquei suado do mesmo jeito e não curti, o lado bom da história é que quando desci tinha gente na esteira e corri na praia ao invés dela. Valeu a pena.
    06/10/2023     36:13   7:12 min/km   447 calorias   139 bpm   
  • Caminhei 5.3 km e até arrisquei umas corridinhas 3x, mas preferi evitar longos períodos por conta de um desconforto no joelho. Deu pra cansar.
    28/09/2023     47:34   9:02 min/km   493 calorias   125 bpm   
  • Corriminhei 4.2 km sendo 3 km desde o início correndo e depois completei o caminho de casa caminhando pois tava morto.
    15/08/2023     30:22   7:09 min/km   410 calorias   150 bpm   
  • Corriminhei 5 km pois deu uma agonia sinistra de ficar em casa sentado. Tava bem movimentado o calçadão, mas foi bem legal.
    13/08/2023     38:49   7:41 min/km   449 calorias   136 bpm   
  • Percorri 4.5 km caminhando na ida e correndo na volta pois tive uma conversa com minha mãe que me deixou tão angustiado que resolvi tal como Forrest Gump correr dos problemas
    07/08/2023     35:40   7:56 min/km   371 calorias   128 bpm   
  • Caminhei 2.7 km correndo até encontrar minha mãe e depois dando uma caminhada junto com a velha.
    01/08/2023     22:42   8:37 min/km   232 calorias   123 bpm     
  • Corriminhei 6.1 km para aproveitar que o dia não estava chovendo e tirando a sede que senti no caminho, foi bem agradável sair de casa.
    21/07/2023     47:17   7:45 min/km   501 calorias   124 bpm   
  • Deu a doida em mim e resolvi corriminhar 6.9 km pelo calçadão de Piedade. Foi bem legal na hora, mas agora tô morto.
    14/07/2023     52:26   7:34 min/km   604 calorias   132 bpm   
  • Corriminhei 4.7 km pois decidi aproveitar a maré baixa aliada ao solzinho com uma temperatura agradável. Caminhei o primeiro trecho e voltei correndo a favor do vento. Bom demais.
    05/07/2023     37:45   8:00 min/km   434 calorias   135 bpm   
  • Corriminhei 3.3 km pelo calçadão pois meu tênis tava escorregando na pista de cooper do prédio e acabei levando a maior chuva na volta.
    26/06/2023     25:19   7:42 min/km   277 calorias   129 bpm   
  • Corriminhei 2 km voltando da concessionária até minha casa e encontrei Erik e Luquinhas no meio do caminho.
    07/06/2023     GPS   14:00   6:58 min/km   158 calorias   129 bpm   
  • Caminhei 6.1 km (aproximadamente, acho que foi menos pois não levei o telefone pra GPS) pela praia com mainha e aproveitamos para colocar as fofocas familiares em dia.
    02/06/2023     1:03:12   10:22 min/km   543 calorias   107 bpm     
  • Corriminhei 5 km dessa vez sendo 4km de corrida e apenas 1km de caminhada. Rendeu melhor do que esperava.
    26/05/2023     33:27   6:42 min/km   390 calorias   137 bpm   
  • Corriminhei 4.4 km e comecei dando voltas feito barata tonta no prédio, mas aí deu a doida e decidi ir pro calçadão. Melhor decisão.
    23/05/2023     33:21   7:38 min/km   366 calorias   133 bpm   
  • Caminhei 5.4 km e foi esse ritmo devagar quase parando pois fui na companhia de Mãezinha e ainda paramos em dois locais.
    15/05/2023     1:17:45   14:18 min/km   569 calorias   99 bpm     
  • Fui curtir as piscininhas na com a turma.
  • Fui pra barraca das piscinas na passar o tempo com Henrique e Teteu.
    29/04/2023    Retrato   10:00    ,   Aurélio
  • Fui com o pessoal na pra barraca das piscinas. Bom demais.
    08/04/2023     2:30:00    , , , , ,   Aurélio
  • Fui na pra barraquinha das piscinas com a criançada e valeu a pena demais.
    01/04/2023     0.8L   1:51:00    , ,   Carona
  • Corri 5 km aproveitando que a maré tava bem sequinha, mas suspeito que o sol tentou me matar
    05/01/2023     31:52   6:22 min/km   425 calorias   156 bpm   
  • Fui tomar banho de mar aqui na com mainha para aproveitar a maré baixa. Delícia.
  • Corri 4.5 km pelo calçadão pois fiquei com a sensação de quero mais pós cadimia.
    14/12/2022     28:43   6:24 min/km   383 calorias   157 bpm   
  • Corri 5.1 km pelo calçadão e realmente esse horário é o mais agradável para esse tipo de atividade pelo clima.
    18/11/2022     32:06   6:17 min/km   432 calorias   157 bpm   
  • Corri 5.5 km e foi mais por medo de ficar preso em casa sem poder fazer nada nos próximos dias.
    16/11/2022     35:56   6:29 min/km   482 calorias   155 bpm   
  • Corri 4.1 km embaixo de forte sol para suar todo o álcool que restou do dia anterior.
    03/11/2022     27:44   6:43 min/km   354 calorias   150 bpm