Ícone: Tempo Novembro de 2025



  • Dormi 7h23 em uma noite em que consegui descansar o que não consegui na noite anterior.
  • Pedalei 5.6 km para ir e voltar da academia em um dia lindo.
    01/11/2025     16 km/h   21:00   230 calorias   114 bpm   
  • A Musculação rolou sem maiores problemas.
    01/11/2025     34:21   288 calorias   107 bpm   
  • Tomei uns vinhos no Cafofo e recebi a inesperada visita de Jorginho e Bê.
  • Dormi 7h51 e embora tenha posto várias horas na conta, o sono foi agitado, filozinha resolveu acordar no meio da madrugada e dormiu nas minhas pernocas.
  • Pedalei 5.1 km para ir e voltar da academia em um dia bem bonito, mas a volta foi complicada porque tive que segurar o pacote de Cicinha.
    02/11/2025   13.9 km/h   22:00   220 calorias   117 bpm  
  • A Musculação foi forçada. Não tava muito afim de fazer, mas o importante é que fui e fiz.
    02/11/2025     33:54   254 calorias   113 bpm   
  • Passei o dia inteiro jogando Fortnite por conta da nova temporada dos Simpsons.
  • Dormi 7h20 e embora tenha dormido ok, não me sinto legal.
  • Caminhei 6.5 km pela praia escutando podcast e a impressão que fico é que caminharia muito mais de tão distraído que eu tava.
    03/11/2025     1:04:46   9:58 min/km   550 calorias   97 bpm   
  • Passei o dia escutando o podcast Punching Down no YouTube e foi legal escutar as histórias do passado para reforçar a relação parasocial que tenho com esses dois.
  • Joguei Fortnite e não foi legal. Ficar o tempo todo escutando bolinha reclamar que a turma é xitada e batendo na mesa não me fez bem depois do dia bosta que passei. Dei rage quit.
    03/11/2025     1:30:00    ,
  • Dormi 7h22 em uma noite de sono em que me senti muito triste e cansado de tudo na minha vida.
  • Tomei um Luftal às 9:27 porque tô sentindo um desconforto na barriga dura e vontade de vomitar.
  • Corriminhei 5.4 km alternando 5 minutos de caminhada com 5 minutos de corrida e achei ótimo, porque não foi tão cansativo mas deu pra sentir a sensação de esforço.
    04/11/2025     41:23   7:41 min/km   497 calorias   135 bpm   
  • Joguei Fortnite com o Zito e Cleoncio e embora o nível dessa temporada esteja muito acima do nosso, tô gostando do desafio. Foi bem mais tranquilo também sem Bolinha pegando ar toda vez que morre.
    04/11/2025     2:30:00    ,
  • Dormi 6h48 em uma noite excelente sem acordadas no meio da noite.
  • Levei Filozinha no Veterinário e tive boas notícias a respeito da saúde dela o que foi ótimo, agora resta só fazer a tomografia para saber se os tumores tão espalhados pelo corpo ou não.
  • Joguei Fortnite com Bolinha e o Zito pela tarde e o lobby da tarde é bem mais tranquilo que o da noite.
    05/11/2025     2:30:00    ,
  • Corriminhei 5.5 km no mesmo esquema de ontem e achei bem agradável.
    05/11/2025     41:17   7:34 min/km   502 calorias   136 bpm   
  • Joguei Fortnite mas tá começando a ficar chato o fato do bol sempre achar que quem mata ele tá xitado.
    05/11/2025     1:30:00   
  • Dormi 6h39 mas ao contrário da noite anterior, essa foi toda picotada e ainda acordei bem cedo por conta de Filozinha. É a vida.
  • Rolou um ASR no Shopping Recife que acabou se transformando numa GinCana com o bol. Foi ótimo.
  • Dormi 8h23 e acho que o remédio pra dor de cabeça que tomei no meio da noite me ajudou a ter uma noite de sono muito boa dado os exageros cometidos.