Ícone: Tempo 21 de Outubro de 2025

  • Dormi 6h02 e embora não tenha colocado muitas horas no papel, achei uma noite de sono boa.
    04:07     
  • Caminhei 3 km pela praia para espairecer. Foi ótimo.
    07:52     29:16   9:45 min/km   249 calorias   102 bpm   
  • Corri 3 km pelo calçadão na volta e aí a história foi outra, a sensação de esforço foi bem pesada. Acabei morto.
    08:21     18:14   6:04 min/km   285 calorias   168 bpm   
  • Joguei Fortnite com a turma e embora tenhamos passado sufoco, garantimos algumas coroas.
    18:20     1:45:00    , ,
Cabilândia