Ícone: Tempo 11 de Janeiro de 2026

  • Dormi 5h54 em uma noite marcada pela tristeza que senti em ter derrubado Filó do meu colo.
    11/01/2026 às 8:26     
  • Caminhei 2 km até lá em casa, mas o sol tava castigando.
    11/01/2026 às 10:56     19:20   9:57 min/km   175 calorias   115 bpm   
  • Parei no Cativeiro para contar quantas tomadas faltam comprar.
    11/01/2026 às 11:16     21:00      A pé
  • Caminhei 2.2 km embaixo de forte sol para voltar pra casa.
    11/01/2026 às 11:37     22:29   10:04 min/km   205 calorias   111 bpm   
  • Tomei um Monte velho (reserva) enquanto almoçava. Foi ótimo porque combinou com o macarrão, mas não tava muito na vibe de beber, tanto é que parei antes de acabar a garrafa.
    11/01/2026 às 13:00     3 taças