Dormi 7h27 e os rituais pré-dormida funcionaram que foi uma beleza. Filozinha passear com a gente a tarde também ajudou para uma noite de sono maravilhosa. Acordei com o ronquinho de Ciça como despertador.
Joguei Fortnite e foi animado, partidas difíceis mas que davam para serem vencidas. Tive que respirar fundo algumas vezes antes de apenas reagir. Foi divertido.
Fui na Sementeira levar mainha, Filó e Cicinha pra comprar terra, acabou que eu e filó fomos tapeados e levamos maior chá de cadeira esperando as madames comprarem plantas. Depois deixei mainha no cafofo e voltei pra casa.
Hoje a Musculação foi no horário que o Zito recomendou, antes do almoço pra comer com mais vontade. Foi muito bom, o pump veio e em partes acho que foi porque tava tentando impressionar a vizinha com meu treino fofo.
Dormi 7h24 e meu miband coisou errado. Mas na real tive dificuldade pra pegar no sono, Filozinha passou a noite bem agitada e ainda tava sinusitado. Não foi das minhas melhores noites.
Dormi 7h29 e Filozinha deu trabalho, mas meu humor tá tão bom ultimamente que nem me incomodei. O que tá ficando difícil lidar é sempre acordar meio mazelado como se tivesse sinusitado todas as manhãs e com um torcicolo chato que não tenho quando me deito pra dormir. O hamburguer também não ajudou muito e dormi pesado.
A Musculação hoje rolou mesmo com torcicolo. Até que foi prazerosa, passei boa parte dela suando porque não liguei o ar porque Bira tava limpando a cadimia. Também escutei Sam Altman falar um bocado de conversa água em um podcast.