14 de Agosto de 2019

Dormi 7h03 e acordei morrendo de frio.

07:21 Casa
Pedalei 5.5 km pra ir me encontrar com o povo na praia.

09:35 16.2 km/h 21 192 calorias 118 bpm
Fui brincar com Dandan na Praia de Boa Viagem

09:52 Retrato 0.3L Praia de Boa Viagem Dandan, Faibs, Marcelinho, Tota Filomena
Pedalei 5.3 km pra voltar pra casa e peguei uma chuvinha no processo.

10:57 19.6 km/h 16 164 calorias 125 bpm
Fui no Shopping Guararapes recarregar meu VEM.

16:00 Shopping Guararapes Uber
Fui no Madero comer uns hamburgers e encontrar com a Bobinha.

17:00 Retrato 1L Madero Cicinha, Fatinha, Zete Busão