12 de Janeiro de 2020

Dormi 7h33 acordando várias vezes durante a noite e pretendo tirar o atraso hoje.

05:37 Serrambi
Passei mais uns dias feras em Serrambi com a família da Bobinha.

06:00 Retrato 7L Serrambi André, Cicinha, Dudinha, Fatinha, Lili, Marcelo, Tia Bila, Tia Jaque, Tio Joãozinho, Tio Paulinho, Vitor, Zete Jabú
Caminhei 3.6 km com mainha de Piedade até Candeias.

09:38 Retrato 47:52 13:11 min/km 384 calorias 106 bpm Praia de Piedade Mainha, Tia Vera, Tio Roberto
Fui no supbar lá na Praia de Candeias encontrar a família do bol.

11:00 Praia de Candeias Bolinha, Felipe, Gisela, Guto, Marquinhos, Raquel A pé