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Retrospectiva 2020
Caminhei
5 km
super disposto. =)
27
/
09
/
2020
51:48
10:22 min/km
461 calorias
112 bpm
Casa
Dormi
6h38
numa boa, mas acordei com a barriga falando comigo e a bobinha ainda acordada.
27
/
09
/
2020
Casa
Recebi a ilustre visita de Dandan, Bebel, Faibs e Tota e
descobri que vou ser padrinho de Bebel
🥰
26
/
09
/
2020
Retrato
Casa
Bebel
,
Cicinha
,
Dandan
,
Faibs
,
Tota
Caminhei
3.5 km
e como demorei pra descer, acabei encerrando mais cedo para evitar o sol forte.
26
/
09
/
2020
36:48
10:32 min/km
339 calorias
117 bpm
Casa
Dormi
8h02
em duas etapas, já que dei uma acordada no meio da madrugada e demorei para pegar no sono de novo.
26
/
09
/
2020
Casa
Caminhei
6.1 km
forçando o ritmo para ficar abaixo dos 10 minutos e acima de 1 hora para testar a formatação da página nova de exercícios.
25
/
09
/
2020
1:00:35
9:56 min/km
577 calorias
119 bpm
Casa
Dormi
8h02
mas boa parte dela foi de sono leve, já que a bobinha tá fazendo um barulho danado vendo as coisas dela no quarto. =/
25
/
09
/
2020
Casa
Gravei uma
Mensagem de aniversário para Jorginho
com Cicinha e ficou uma onda!
24
/
09
/
2020
Vídeo
Casa
Cicinha
Caminhei
5 km
pensando na vida e rindo do caozinho que quando acorda gosta de ver o movimento da rua pela janela de seu apartamento.
24
/
09
/
2020
53:14
10:39 min/km
481 calorias
112 bpm
Casa
Dei uma voltinha com
Jabú
para recarregar a bateria dele.
24
/
09
/
2020
20:00
Comprei um
SSD HP S700
de 120 GB para tornar o CabFlix ainda mais ligeiro. xD
24
/
09
/
2020
Kabum
Dormi
5h39
acordei antes de 4 da matina e não consegui mais pegar no sono. Coincidentemente foi no dia que não caminhei lá embaixo.
24
/
09
/
2020
Casa
Aproveitei as prateleiras extras para por todas as caixinhas das minhas coisas no
Quarto da Bagunça
23
/
09
/
2020
Retrato
Casa
Comprei um
Computador HP 285 G3 MT
bem parrudinho para fazer de media server aqui em casa. =)
23
/
09
/
2020
Retrato
Casas Bahia
Dormi
7h11
senti o velho incômodo no buxo e ainda acordei pra fazer xixi no meio da noite. =/
23
/
09
/
2020
Casa
Consertei a
Ventoinha de Frankito
(por sorte eu tinha uma sobrando que encaixou direitinho no local da defeituosa)
22
/
09
/
2020
Retrato
Casa
Limpei Frankito
e na limpeza, a ventoinha superior da frente dele simplesmente parou de funcionar. xD
22
/
09
/
2020
Caminhei
4.2 km
numa preguiça danada.
22
/
09
/
2020
48:53
11:39 min/km
443 calorias
113 bpm
Casa
Dormi
7h53
em duas etapas. Acordei de 3 da matina, me recusei a aceitar esse horário e acabei tirando vários cochilos até 6 da manhã.
22
/
09
/
2020
Casa
A
Máquina de Lavar Roupa
vazou a água, aí ajudei mainha a enxugar tudo e acabei levando um choque dela. xD
21
/
09
/
2020
Casa
Mainha
Tirei a poeira do filtro do
Aspirador de pó
e tô registrando isso porque acho que tinha bem uns 3 anos que não fazia isso. Não sei como não tive um choque anifilático e morri.
21
/
09
/
2020
Organizei os fios
do chão do escritório para facilitar a vida na hora de passar o pano no quarto.
21
/
09
/
2020
Casa
Caminhei
5.7 km
pensando na vida e é impressionante como caminhadas fazem você pensar melhor.
21
/
09
/
2020
59:59
10:30 min/km
521 calorias
108 bpm
Casa
Dormi
6h49
apesar de toda essa minha dor nas costas.
21
/
09
/
2020
Casa
77.6 kg
20
/
09
/
2020
Concluí a faxina do escritório
e mudei o computador para o quarto do meio (ainda tô me adaptando), mas não sei se isso vai dar certo no verão.
20
/
09
/
2020
Casa
Caminhei
5.5 km
meio devagar muito provavelmente por conta dos excessos da mudança.
20
/
09
/
2020
59:59
10:55 min/km
518 calorias
108 bpm
Casa
Dormi
7h26
e acordei recuperado dos excessos da faxina cometidos no dia anterior.
20
/
09
/
2020
Casa
Passei o dia inteiro limpando os livros e dvds do
Escritório
depois de mudar a estante de lugar e pense na missão!
19
/
09
/
2020
Casa
Estreei a furadeira nova
xD
19
/
09
/
2020
Retrato
Casa
Cicinha
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