Ícone: Tempo Retrospectiva 2020


  • Dormi 7h30 bem de boaça, mesmo sentindo o cansaço estranho.
  • Pedalei 6.8 km pra voltar pra casa. =)
    30/10/2020   19.6 km/h   20:41   259 calorias   156 bpm
  • Pedalei 2.6 km pra ir tomar banho de mar com os meninos, mas tinha tanta gente na praia que resolvi voltar pra casa mesmo.
    30/10/2020     19.6 km/h   8:03   89 calorias   148 bpm
  • Fiz o Treino funcional com umas séries bem mais pesadas.
    30/10/2020     22:59   228 calorias   135 bpm     ,   Filomena
  • Pedalei 4.7 km pra ir pro treino lá no Dona Lindú.
    30/10/2020     17.5 km/h   16:13   171 calorias   142 bpm
  • Vi Challenger: The Final Flight e me acabei de chorar com as vidas perdidas na tragédia. Mas uma verdadeira aula de resiliência e aprender com os erros.
    50/5 estrelas     29 a 30/10/2020     Netflix
  • Dormi 8h05 bem leves por conta do brilho da TV e barulho, mas no mais tive uma boa noite de sono. =)
  • Caminhei 4 km mas desconfio que tenha sido muito mais pelo tempo e pela dificuldade do fitbit conectar com o GPS.
    29/10/2020     48:08   12:03 min/km   404 calorias   112 bpm  
  • Dormi 6h50 de boaça. =)
  • Pedalei 4.6 km a favor do vento (ou seja, voando) para voltar pra casa.
    28/10/2020     22.6 km/h   12:09   143 calorias   153 bpm
  • Esqueci de marcar o Treino funcional que fiz, mas estou colocando números baseados no do passado mesmo tendo sido mais intenso.
    28/10/2020     39:27   387 calorias   130 bpm     ,   Filomena
  • Pedalei 4.8 km contra o vento (vish!) pra ir pro treino funcional e acabei chegando cedo demais.
    28/10/2020     17.2 km/h   16:45   176 calorias   142 bpm
  • Dormi 8h27 e acordei várias vezes durante a noite por conta de um alarme que tocou durante ela toda, no mais tive uma boa noite de sono.
  • Fui buscar a bobinha na casa de tio Dado
    27/10/2020     30:00  
  • Caminhei 5 km um pouco mais tarde e escutando o resto do podcast com Matthew McConaughey
    27/10/2020     52:32   10:31 min/km   472 calorias   117 bpm  
  • Dormi 6h48 e tive mais uma noite repleta de sonhos estranhos envolvendo mainha novinha presa e Jesus assassinado.
  • Faltou luz duas vezes ontem e só aqui no prédio, receoso de que isso torne-se comum.
    26/10/2020     3:00:00 
  • Pedalei 0.9 km para voltar para casa. =)
    26/10/2020     21.9 km/h   2:30   21 calorias   151 bpm
  • Parei no para comprar queijo e o cafezinho que tou viciado.
  • Pedalei 3.6 km do Dona Lindú até o Pão de Açúcar por dentro para evitar o vento.
    26/10/2020     21.1 km/h   10:18   102 calorias   144 bpm
  • Fui para o meu primeiro Treino de educação física com Erik e Zinho e foi bom demais rever essa turminha e praticar exercício.
    26/10/2020    Retrato   39:27   387 calorias   130 bpm     ,   Filomena
  • Pedalei 4.8 km da minha casa até o Dona Lindú contra o vento, depois de tanto tempo parado. Pense na luta.
    26/10/2020     16.2 km/h   17:41   195 calorias   150 bpm
  • Dormi 7h54 essa noite e tive uns sonhos malucos envolvendo furtar um banco e fugir do Brasil e outro louco nesse nível que esqueci.
  • Caminhei 4.5 km escutando podcast de Joe Rogan com Matthew McConaughey e esse vai ser o plano a partir de agora pois você nem sente o tempo passar.
    25/10/2020     47:14   10:30 min/km   415 calorias   114 bpm  
  • Dormi 6h25 bem mais tarde do que estou acostumado, mas tive uma boa noite de sono.
  • Fiz a minha live mais longa na Twitch e joguei pela primeira vez um jogo diferente na live (Among Us, pense num jogo divertido).
    24/10/2020     9:16:40 
  • Caminhei 4.2 km escutando uns streamers conversando. Bem agradável, melhor que escutar sentado na frente do PC. =D
    24/10/2020     47:57   11:25 min/km   417 calorias   115 bpm  
  • Dormi 7h32 e acordei de 3 da manhã, mas me recusei a levantar e acabei passando até da hora do alarme sem nem notar.
  • Fiz uma live na Twitch usando a soundtrack oficial da twitch pela primeira vez. Saudades !SR
    23/10/2020     3:39:30 
  • Caminhei 4.4 km um pouco mais tarde, mas tou sentindo mais energia nesse horário embora o tráfego maior na pista de cooper.
    23/10/2020     44:36   10:09 min/km   395 calorias   117 bpm