Ícone: Tempo 6 de Julho de 2021

  • Dormi 6h47 e quase tive a noite perfeita que tenho mentalizado: durmo as 20:30, acordo 4:30, 7 horas de sono e uma hora embolando na cama.
    06/07/2021 às 4:37     
  • A Faxina hoje foi puxada, mas já esquematizei um padrão que tá bem agradável: passo pano úmido nos móveis aí só depois varro e passo pano no chão. Hoje tirei até o sofá do lugar, dei um grau bonito na casa toda, mas ainda faltaram as privadas. Deixarei para amanhã.
    06/07/2021 às 6:49     1:53:00   992 calorias   129 bpm   
  • Registrando um Treino que passou batido, não lembro mais como foi, mas deve ter sido bem pesado já que foi no mesmo dia da faxina.
    06/07/2021 às 14:34     22:01   174 calorias   121 bpm  
  • Tomei um Allegra D às 23:20 pra ver se minha dor de cabeça que suspeito ser proveniente de uma sinusite dava uma aliviada. Funcionou.
    06/07/2021 às 23:20