Ícone: Tempo 18 de Agosto de 2021

  • Dormi 7h18 com uma pontinha de dor de cabeça do ouvido, mas não foi o suficiente para atrapalhar minha bela noite de sono.
    05:15     
  • Parei no Posto para calibrar os pneus de Filomena e ainda bem não tinha ninguém calibrando pneu.
    10:45        Filomena
  • Pedalei 4.3 km bem tranquilão escapando das poças d'água para ir pra aula lá no Dona Lindú
    10:55     18 km/h   14:20   130 calorias   131 bpm  
  • Retornei ao Treino no parque com Erik e o Zito e foi muito massa. =)
    11:29    Retrato   38:42   347 calorias   128 bpm      ,   Filomena
  • Pedalei 4.4 km para voltar pra casa e foi bem cansativo e tive que desviar de 2 obras, mas não tive muitos problemas.
    12:11     18.9 km/h   13:55   131 calorias   135 bpm  
Cabilândia