25 de Agosto de 2021
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Dormi 6h29 porque foi bem difícil conseguir pegar no sono. Ansiedade talvez? E pra piorar acordei com o ouvido meio coisado e dor de cabeça de sinusite mas não vou mais tomar os remédios. =/
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Hoje o Treino foi pesado! Fiz altas barras, ainda teve bíceps com dedinho e eclipses. Fiquei tão morto que esqueci de pausar o fim do treino.