14 de Janeiro de 2022
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Dormi
5h23 e tive uma leve ansiedade na hora de dormir por conta do meu nariz entupido (provavelmente por conta dessa chuva) e acordei com o dedo doendo e travadaço, o que me fez dormir muito pouco. -
A aula de
Musculação hoje foi embaixo do prédio por conta do toró que tá caindo. Erik aproveitou que tinha uma academia completa pra pegar bem pesado, levantei 20 kg de cada lado no supino. Vamo simbora! -