29 de Janeiro de 2022
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Dormi 6h01 logo após a luz piscar e a ventania maluca começar do nada e apesar de friozinho e tudo ok, não tive uma noite de sono boa, tenho que deitar mais cedo mesmo.
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Fiz o Dever de casa sozinho na academia hoje e pulei a caminhada porque o dia tava feio demais, aí não ia ter solzinho. Pra completar tomei uma cervejinha de pós-treino.