Ícone: Tempo 21 de Fevereiro de 2022

  • Dormi 7h35 e acho que o vício tá cessando, pois tive uma boa noite de sono.
    07:35     
  • Pedalei 4.5 km numa boa pra ir pro treino.
    10:16     18.4 km/h   14:39   127 calorias   129 bpm  
  • Hoje a Musculação foi puxada e me senti bem cansado (acho que foi a ressaca), o que refletiu nos batimentos.
    10:52     41:42   337 calorias   120 bpm      ,   Filomena
  • Pedalei 4.5 km pra voltar pra casa.
    11:33     19.7 km/h   13:41   137 calorias   135 bpm  
  • Joguei Lost Ark e maior sinal de que meu vício tá diminuindo é que joguei bem menos do que nos outros dias.
    14:00     7:00:00
Cabilândia