Ícone: Tempo 2 de Março de 2022

  • Dormi 5h59 e decidi por não ficar enrolando na cama e hoje a noite acordei por conta do calor.
    06:25     
  • Passei correndo no Pão de Açúcar pra comprar as poucas coisas que tavam faltando em casa.
    08:30        Jabú
  • Pedalei 4.5 km pra ir pra aula e senti as pernocas meio cansadas (seria o elíptico?)
    09:07     18.3 km/h   14:47   121 calorias   120 bpm  
  • Fui pra aula de Musculação e geopolítica com Erik. O zito infelizmente levou falta.
    09:31     35:15   305 calorias   122 bpm        Filomena
  • Pedalei 4.5 km numa boa pra voltar pra casa.
    10:13     20.2 km/h   13:21   141 calorias   137 bpm  
  • Caminhei 4.1 km porque bateu uma inquietude que até agora não sei se foi a barriga, o calor, o cansaço ou tudo isso acumulado.
    19:25     38:18   9:21 min/km   331 calorias   117 bpm   
Cabilândia