15 de Agosto de 2022

😉

Dormi 6h33 sem nem lembrar de como parei na cama.
15/08/2022 às 6:30 Cativeiro
Fui no Dentista e revi Pedrinho depois de muitos anos.
15/08/2022 às 9:30 Dentista Pedrinho Aurélio
Troquei a Torneira da Cozinha que estava pingando e aparentemente o conserto da antiga funcionou, pois tá segurando lá. Resta saber até quando.
15/08/2022 às 11:44 Cativeiro
Consumi 511 kWh de eletricidade em Agosto de 2022
15/08/2022 às 15:41 Cativeiro
Corriminhei 4.9 km no calçadão e tenho que tornar isso um hábito. Gostoso demais.
15/08/2022 às 16:08 33:12 6:50 min/km 331 calorias 126 bpm Praia de Piedade
Completei a corriminhada com uma série de Barras e morri na quarta série, mas passo bem. Foram bem umas 25 repetições.
15/08/2022 às 16:41 10:20 99 calorias 123 bpm Praia de Piedade
Passei na Farmácia para comprar antialérgico.
15/08/2022 às 16:50 Farmácia A pé