14 de Agosto de 2022

🤧

Dormi 5h55 bem leve e a sensação foi como se não tivesse dormido nada.

06:12 Aldeia
Caminhei 2.1 km para ir e voltar da bica.

07:59 21:21 10:10 min/km 109 calorias 114 bpm Aldeia
Fiz 5 Série de Marinheiros acompanhadas de agachamentos só pra passar o tempo.

08:31 10:00 68 calorias 108 bpm Aldeia
Fui pra Aldeia pra Bobinha celebrar os dias dos pais com a família.

10:30 1.8L Aldeia André, Cicinha, Dona Laura, Fatinha, Seu Ribeiro, Tia Mona, Tio Dado Aurélio
Parei na Praia de Boa Viagem para tomar um coco com a Bobinha.

11:00 Praia de Boa Viagem Cicinha Aurélio
Fiz o Complemento dos exercícios quando cheguei em casa na companhia da Bobinha.

12:08 22:56 196 calorias 123 bpm Academia Cicinha
Fui no Barchef Boteco pro Happy Hour do dia dos pais e gostei demais porque foi todo mundo.

16:25 Retrato 3.0L Barchef Boteco Arinha, Bolinha, Cicinha, Cleoncio, Faibs, Gisela, Gordilho, Pinco, Sandrinha, Teteu, Tota, Zinho Uber
Fui na varanda atemporal da Casa de Tota e Faibs pra fumar uns negócios. hahahaha

21:30 0.3L Caravelas Bolinha, Cicinha, Gisela, Pinco, Tota Uber