27 de Agosto de 2022
-
Dormi 7h59 numa noite bem gostosa e acordei cedinho por conta de um pesadelo que tive entrando em uma atmosfera de um planeta fora do sistema solar.
-
Desci pro Dever de casa logo cedinho e rendeu bem demais. Senti o pump e levantei 15 kg de cada lado no supino. Completei com tríceps e bíceps porque são os mais legais de fazer.
-
Fiz 10 km no Elíptico porque tava afim de suar e foi bem cansativo mas aguentei firme e forte até o fim e o coração nem reclamou tanto assim.
-
Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
-
Fui comemorar o aniversário de Mari na Casa de Mari e Rodrigo infelizmente como motorista da vez, mas tomei umas heinekens 0 que enganam bem e ainda comi umas carnes bem gostosas que Rodrigo preparou.