12 de Setembro de 2022

Dormi 8h45 e tive uma noite de sono muito boa depois de um dia repleto de atividades.
12/09/2022 às 5:26 Cativeiro
Fiz o Dever de Casa bem curtinho só pra exercitar os músculos pequenos. Gostoso demais.
12/09/2022 às 9:43 11:00 97 calorias 125 bpm Academia
Corri 5 km intervalado junto com Erik e mesmo assim conseguimos um ritmo de 5:36. Pensei que ia morrer.
12/09/2022 às 10:38 Retrato 28:09 5:36 min/km 367 calorias 158 bpm Praia de Boa Viagem Erik
Fui comprar pão lá na Padaria e levei uma tossida de um minion no caminho.
12/09/2022 às 17:20 Padaria A pé
Vi o S01E04 de House of the Dragon e foi uma putaria só. Eu hein, mas Rhaenyra tocou o terror no episódio. Muito bom
4/5 estrelas 12/09/2022 às 19:00 Cativeiro Cicinha, Mainha