15 de Novembro de 2022

Dormi 7h38 e surpreendentemente tive uma boa noite de sono lá em Aldeia.
15/11/2022 às 7:51 Aldeia
Passei a véspera de feriado em Aldeia comemorar o aniversário de Vítor.
14 a 15/11/2022 às 10:20 2.4L Aldeia André, Cicinha, Dona Laura, Duda, Edinha, Fatinha, Janjão, João Mineiro, Raquel, Seu Ribeiro, Tati, Tia Bila, Tia Jaque, Tia Lili, Tio Joãozinho, Vitor, Xandinho Aurélio
Pedalei 20.7 km para aproveitar o feriadão.
15/11/2022 às 11:37 17.2 km/h 1:12:20 809 calorias 142 bpm
Pedalei 19.2 km pra voltar pra casa na esperança de que alguém topasse alguma programação. Ocorreu!
15/11/2022 às 13:09 18.2 km/h 1:03:38 606 calorias 126 bpm
Fui no Vicalli me encontrar com Tota e acabei almoçando por lá mesmo.
15/11/2022 às 14:15 0.7L Vicalli Bebel, Dandan, Faibs, Mari, Nati, Tia Eulália, Tota, Zinho Filomena
Comi Filé Ritó e matei meu desejo por risoto. Ainda acompanhou um filé bem gostoso. Bom demais.
4/5 estrelas 15/11/2022 às 14:42 Retrato Vicalli
Tomei um Milkshake de Café de sobremesa. Delicioso.
50/5 estrelas 15/11/2022 às 15:01 Retrato Vicalli
Pedalei 8.3 km para voltar pra casa e foi bem mais tranquilo do que a pedalada anterior. Fiquei impressionado também com a quantidade de gente na praia.
15/11/2022 às 16:48 17.1 km/h 29:12 278 calorias 124 bpm