Ícone: Tempo 7 de Junho de 2023

  • Dormi 8h50 em duas prestações. A primeira foi ótima, mas acordei pra fazer xixi e a segunda não foi lá tão agradável, tive vários pesadelos horríveis.
    07/06/2023 às 6:28     
  • Fui no Pão de Açúcar fazer a feira semanal e foi bem pouca coisa, acho que o pessoal tá comendo menos aqui em casa.
    07/06/2023 às 8:31     45:00      Aurélio
  • Fui na Vivenda Natural atrás da manteiga, não achei e aproveitei então para comprar chips.
    07/06/2023 às 9:16     4:00      Aurélio
  • Fui na Fazenda Angico e no meio do caminho fui acertado por uma moto, mas ainda bem que não fez nada.
    07/06/2023 às 9:25     3:00      Aurélio
  • Hoje malhei as costas na Musculação e não sei se foi o fato de não ter tomado café da manhã ou o cansaço da feira, mas sei que não rendeu conforme eu esperava. Tentar comer antes dos treinos sempre.
    07/06/2023 às 9:56     29:50   261 calorias   117 bpm   
  • Deixei Aurelinho lá na concessionária da Honda para fazer a manutenção, ainda fui roubado com um monte de coisa por fora que achei legal fazer. Paciência.
    07/06/2023 às 10:52     21:00      Aurélio
  • Corriminhei 2 km voltando da concessionária até minha casa e encontrei Erik e Luquinhas no meio do caminho.
    07/06/2023 às 11:11     GPS   14:00   6:58 min/km   158 calorias   129 bpm   
  • Aurelinho foi para a sua primeira revisão e apesar da concessionária empurrar um monte de coisa desnecessária, tá tudo certo com ele.
    07/06/2023 às 16:05        Aurélio