Ícone: Tempo 4 de Agosto de 2023

😉
  • Dormi 6h59 bem mal (o bpm tá refletindo isso) e bem cedo (isso foi bom em partes, pois acordei 3h30 da manhã pra fazer xixi e não consegui dormir mais).
    03:35     
  • Tô pesando 80 kg
    06:54    
  • Fui na Musculação e dessa vez peguei até o Zap de Valdir. Mas não sei se foi uma boa ideia fazer exercícios pois me sinto meio indisposto da sinusite e tenho notado uma leve piora pós exercícios em relação a isso. Mas no mais, sempre bom ir!
    09:32     58:07   448 calorias   116 bpm     
  • Fui almoçar lá na La Pecora Nera e foi legal porque o prato teve entrada, o principal e acompanhamento. Mas foi muito cansativo ir e voltar daquela lonjura e mainha não gostou do almoço dela. Pra completar ainda tô meio sinusitado.
    13:16     1:02:00      ,   Aurélio
  • Fui no Manupiá pra mainha torrar uma grana com arte para decorar o apartamento novo dela.
    14:22     26:00      ,   Aurélio
  • Fui na Casa de Duda e Marcelo e foi bem legal falar com os cachorros.
    14:59     19:00      , ,   Aurélio
  • Fui na Casa Antica comprar o totem que mãezinha comprou pela internet.
    15:45     6:00        Aurélio
Cabilândia