Dormi 8h cravadas, só que em duas etapas. Acordei no meio da noite e demorei um tempão pra conseguir pegar no sono de novo. Quando consegui foi aquele sono leve e cansado cheio de sonhos. Não foi uma noite de sono das melhores, mas pelo menos não me levantei duas da manhã.
Mais um dia indo sem vontade na Musculação mas fazendo tudo e voltando bem mais disposto do que quando fui. Acho que no fim essa falta de vontade é só tristeza mesmo
Pedalei 9.2 km pra voltar pra casa e o vento não me afetou, sem contar que a sensação de passar todos os carros presos no trânsito sempre é legal demais.
11/08/2023 às 18:35 17.7 km/h 31:20 276 calorias 117 bpm