Ícone: Tempo 13 de Agosto de 2023

  • Dormi 6h21 e tive ansiedade antes de dormir, o que me fez demorar muito conseguir dormir mesmo estando bastante cansado. Tomara que a próxima noite seja melhor.
    13/08/2023 às 6:34     
  • Hoje quase não desço pra Musculação por conta da chuva. Mas aí tomei coragem, fui escutando o flow com Rodrigo Goes e o negócio rendeu muito bem. Sempre vale a pena.
    13/08/2023 às 10:11     43:58   379 calorias   120 bpm   
  • Levei Mainha lá na Casa de Tia Rose
    13/08/2023 às 11:04     18:00        Aurélio
  • Corriminhei 5 km pois deu uma agonia sinistra de ficar em casa sentado. Tava bem movimentado o calçadão, mas foi bem legal.
    13/08/2023 às 16:29     38:49   7:41 min/km   449 calorias   136 bpm