Ícone: Tempo 20 de Agosto de 2023

💭
  • Dormi 6h35 e não foi bom, acordei de 1h da manhã e tive muita dificuldade em pegar no sono de novo. Quando finalmente consegui, tive um sono turbulento cheio de sonhos malucos e bufas.
    05:43     
  • Fiz a Musculação acompanhando a final da copa do mundo feminina. O treino foi bem cansativo, acho que reflexo da noite mal dormida, mas deu pra fazer o treino completo.
    08:02     48:29   424 calorias   123 bpm   
  • Pedalei 9.4 km Elíptico meio distraído e bastante cansado. No fim saí com as pernas bambas.
    08:51     18.8 km/h   30:00   316 calorias   132 bpm   
  • Comecei a assistir ao seriado sobre 3 Quarterback da NFL. É bom pra ver a realidade dessa turma, mas no fim parece mais um informecial de como eles tem que ser perfeitos para os padrões de sociedade americana do que um documentário digno sem viés.
      19:00   Netflix
Cabilândia