Ícone: Tempo 3 de Outubro de 2023

  • Dormi 7h10 e tive vários sonhos ruins, no mais foi uma boa noite de sono.
    03/10/2023 às 5:32     
  • Levei Aurelinho no Lava-Jato para tomar um banho no lava-jato novo perto de casa. Deu pra ver ele tomando banho daqui de casa o que foi bem legal.
    03/10/2023 às 8:00     1:30:00      Aurélio
  • Hoje a Musculação rendeu extremamente bem. Comecei no tríceps ao invés do supino e já deu pra sentir o pump instantâneo, acho que inclusive alternarei a ordem do treino.
    03/10/2023 às 8:13     50:30   472 calorias   121 bpm     
  • Fui na Farmácia para buscar os soros que comprei online e acabei encontrando Lourdes lá.
    03/10/2023 às 9:30     10:00        A pé
  • Parei no Posto que era caminho e aproveitei para calibrar os pneus de Aurelinho e abastecê-lo até o talo.
    03/10/2023 às 9:45     22.4L   10:00      Aurélio
  • Comecei a ver Jury Duty por recomendação de Rafaelzinho e ri feito um condenado com o primeiro episódio.
    03/10/2023 às 19:30     Prime Video