Ícone: Tempo 14 de Janeiro de 2024

  • Dormi 7h22 aí a Bobinha e Filó resolveram me apertar e acabei acordando, mas se não fosse isso acho que dormiria ainda mais.
    05:00     
  • Pedalei 23.9 km da minha casa até o Pina e depois o Ocaporã com Bolinha. Passeio muito legal.
    09:54     17.1 km/h   1:24:44   905 calorias   129 bpm   
  • Fui no Okeips e acabei dando fim na sequência de 14 dias sem tomar cerveja. Tomei banho de piscina com a criançada e conversei bastante potoca vendo o Real Madrid dá uma pisa no Barça.
    11:25     2.8L   6:09:00      , , , , , , , , , , , , , ,   Filomena
  • Pedalei 12.5 km do Ocaporã até a casa de bol, aí voltei pra casa, resolvi ligar para mainha e fui até o Bercy comprar salada.
    17:36     15.3 km/h   49:12   568 calorias   137 bpm   
  • Fui no Bercy de bicicleta buscar uma salada para a gente.
    18:25     18:00      Filomena
  • Pedalei 9.2 km para voltar pra casa praticamente sem perna depois de todas as pedaladas do dia.
    18:43     16.8 km/h   32:58   304 calorias   119 bpm  
Cabilândia