Ícone: Tempo 21 de Janeiro de 2024

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  • Dormi 7h27 e tive uma alergia no olho sinistra, pensei que era até alguma doença. No mais a noite foi tranquila.
    05:52     
  • Dei um banho em Filomena e aproveitei para passar white lub, depois a pedalada rendeu sem escutar os rangidos que vinha escutando principalmente ao mudar de marcha. Melhor que o WD40 para esse caso.
    09:00    
  • Pedalei 21.8 km para aproveitar esse dia ensolarado, mas o vento na ida foi complicado e a volta simplesmente voei!
    09:42     17.6 km/h   1:15:07   815 calorias   133 bpm  
  • Fiz uma Musculação para complementar a pedalada. Mas tava bem cansado então resolvi fazer só o básico mesmo.
    11:10     21:59   199 calorias   126 bpm   
  • Fui tomar umas cervejinhas de leve na Casa de Pinco e Nat e acabei saindo bêbado de Whisky na cabeça.
    16:29    Retrato   1.4L   4:00:00      , , , ,   Carona
Cabilândia