16 de Março de 2024

Dormi 7h29 e acordei extremamente cansado por conta de tudo, mas principalmente dessa tosse chata que tô tendo quando deito.

07:02 Casa
Pedalei 8.1 km pra me encontrar com a turma na praia, mas a corrente caiu no caminho.

09:51 17.3 km/h 28:25 288 calorias 133 bpm
Fui na Praia de Boa Viagem fazer companhia a turma jogando altinha.

10:30 0.7L 1:40:00 Praia de Boa Viagem Duda, Erik, Jorginho, Mãe de Erik, Teteu, Zinho Filomena
Pedalei 6.9 km pra voltar pra casa.

12:17 17.6 km/h 23:50 259 calorias 138 bpm
Fomos assistir ao jogo do Sport na Casa dos pais de Jorginho e acabamos descobrindo uma agradável surpresa.

13:39 2.8L 7:49:00 Casa dos pais de Jorginho Batata, Henrique, Jorginho, Ló, Teteu, Zinho Carona