24 de Julho de 2024

Dormi 7h16 e é a primeira vez que durmo sozinho e com as luzes apagadas (porque não tinha o medo de esmagar filó no escuro) em muito tempo. Mas senti um vazio danado.

06:20 Casa
Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar

08:44 37:00 Pão de Açúcar Aurélio
Fui no Shopping Recife comprar cuecas e ainda almocei com mainha e Laurinha.

10:49 2:07:00 Shopping Recife Laurinha, Mainha Aurélio
Fui no Supermercado comprar leite e acabei encontrando também ovos bem atraentes o que me fez evitar ir na Fazenda Angico.

14:15 10:00 Supermercado Aurélio
Hoje a Musculação foi na companhia do Zito. Apresentei a ele meu treino de corpo completo e ele curtiu.

15:40 55:46 488 calorias 114 bpm Academia Zinho
Fui no Flat do Zito ajudar ele com umas medidas lá e é impressionante como a vista é bonita. Deu vontade de morar lá.

16:55 Retrato 45:00 FlatZinho Zinho Carona