12 de Outubro de 2024

Dormi 5h35 e acordei com uma ressaca bem chatinha mesmo não tendo bebido tanto assim.

05:43 Casa
Fui na Padaria e descobri que ela tava fechada por conta do feriado. Tive que esperar um tempinho até ela abrir para comprar pão.

06:53 13:00 Padaria Filomena
Caminhei 5 km pela orla de Piedade com meu sogro.

09:51 49:40 9:55 min/km 457 calorias 101 bpm Praia de Piedade André P.
Fui na Piscininha com o sogro e recebi a ilustre visita de Zito com seus sobrinhos.

11:00 1.4L 2:00:00 Piscininha André P., Bernardo, Davi, Zinho A pé
Tomei todas em Casa assistindo vídeos no YouTube.

13:00 8 taças 6:00:00 Casa André P., Cicinha, Fatinha, Filó A pé