20 de Novembro de 2024

Dormi 6h39 e na real pensei que tinha sido muito mais, não notei o quanto fui dormir tarde.

05:34 Casa
Fui na Casa de Mainha levar a cadeira e o aspirador de pó dela. Aproveitei para testar o liquidificador e vi que estava funcionando.

08:21 27:00 Cafofo Mainha, Nininha Aurélio
Fui na Ferreira Costa buscar as coisas para a pintura do apartamento.

09:05 36:00 Ferreira Costa Aurélio
A Musculação foi só pra beber com a consciência limpa, porque cheguei lá. Conversei mais do que treinei com Valdir e depois já saí para beber com Teteu.

10:31 25:32 271 calorias 113 bpm Academia Norma, Valdir
Fui almoçar com Teteu no Capi Gastrobar acabei só tomando muitas cervejas e um pastel de queijo bem gostoso.

12:17 2.1L 2:47:00 Capi Gastrobar Arinha, Henrique, Luis, Teteu Uber
Fui na Casa de Carol e joguei bem muito ping pong com Bê.

15:20 2:49:00 Casa de Carol Arinha, Bê, Carol G, Gordilho, Henrique, Maria, Miguel, Sandrinha, Teteu, Tio Zeca, Tom Uber