10 de Maio de 2025

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Dormi 6h46 comprometido pelo burger e cervejas da noite anterior.

07:16 Casa
Fui pra Musculação tentando manter o hábito de treinar logo pela manhã nos finais de semana aproveitando a academia vazia.

08:56 27:14 252 calorias 125 bpm Academia
Depois de ficar de castigo em casa, fugi para a Casa de Jorginho e Ló e foi ótimo para espairar as ideias e aguentar o tranco que tá sendo a vida.

18:10 1.1L 1:21:00 Casa de Jorginho e Ló Bernardo G., Jorginho, Ló, Zinho Carona
Encerramos a noite no Escritório porque Jorginho e Ló estavam com desejo de carangueijo.

19:39 1.2L 2:16:00 Escritório (Lava-Jato) Jorginho, Ló, Zinho Carona