Ícone: Tempo 22 de Agosto de 2026

  • Dormi 6h32 e acho que o chilo que tirei depois do almoço complicou o sono, demorei que só para conseguir dormir. Ainda dei o azar de filozinha acordar bem na hora que tava indo dormir.
    05:07     
  • Vi o Sprint do GP da Holanda (F1) e ele poderia ter sido um e-mail. Se não fosse a bela manobra de Charlinho, nada de bom teria acontecido nesse Sprint.
    2/5 estrelas     07:00     35:00  
  • Pedalei 8.3 km pra curtir o dia bonito com uma missão em mente: comprar white lub para dar um grau na bicicleta.
    08:02     16.8 km/h   29:38   223 calorias   115 bpm  
  • Pedalei 8.1 km pra voltar pra casa e dessa vez não tentei evitar a avenida, foi bem difícil enfrentar o vento e a quantidade de gente.
    08:47     15.4 km/h   31:33   221 calorias   115 bpm  
  • Fui fazer a Musculação mas ai Cleoncio já tinha acabado o dele e chegou com uma cerveja na mão. Prioridades, só fiz um exercício rápido e parti pra tomar uma com eles.
    09:37    Retrato   23:25   117 calorias   95 bpm     
  • Comecei bebendo despretensiosamente no Cativeiro com Cleoncio. Aí a turma foi chegando e indo embora e acabou que tomei uma cervejada com uma turma gigante durante o sábado.
    10:00     5.0L   11:00:00      , , , , , ,
Cabilândia