Laura
Participou de 1 peripécia
sendo a última há52 dias
e bebeu com Cab L de cerveja
-
Hoje na
Musculação fiz supino inclinado pela primeira vez e o pump no peito finalmente veio depois de todo esse tempo sem sentir nada. Tentei replicar o mesmo processo de sets moderados, bem pesados e leve e consegui levantar bem mais peso do que tô acostumado.