Diário de bordo

Repeti a Musculação e Elíptico de ontem só que dessa vez tentei não me perder em músicas e meus pensamentos e vi um episódio de Anthony Bourdain. Foi bem melhor assim, principalmente a parte do elíptico.

Dormi 7h18 picotado por conta de Filozinha, mas o motivo de não ter sido uma noite legal foi porque eu passei boa parte dela com uma dorzinha chata na cabeça.

Joguei Fortnite e a gente conseguiu duas belas vitórias e outras boas posições. Mas tava meio desanimado porque ando meio triste.

Hoje fiz Musculação com Elíptico porque sinto falta de exercícios que joguem o bpm lá pra cima. Como o elíptico era o mais próximo que tinha da minha bicicleta, fui nele.

Aspirei e Passei pano por onde pude pela casa. As pegadas continuam firme e forte, dessa vez tentei passar a parte molhada com o mop e usar o pano de microfibra pra secar, vamo ver no que dá. Pensando em tentar o contrário da próxima vez.

Dormi 7h47 e tô começando a ficar preocupado com essas dormências que tô sentindo enquanto durmo. Minha teoria é que é por conta do espaço confinado que Filozinha me deixa (ela dormiu de grudinho comigo hoje), mas posso tá enganado.

Voltei pra Musculação depois de escutar muito dos amigos no final de semana. Foi bem doloroso, principalmente na lateral do buxo, mas sempre fica uma sensação boa em ter ido.

Dormi 7h52 em uma noite marcada por uma Filozinha bem ativa. Também não tive ressaca o que foi ótimo.