Ícone: Overshare Diário de bordo


  • Hoje fiz Musculação com Elíptico porque sinto falta de exercícios que joguem o bpm lá pra cima. Como o elíptico era o mais próximo que tinha da minha bicicleta, fui nele.
    20/10/2026     51:40   378 calorias   113 bpm   
  • Dei um Passeio produtivo para resolver todas as pendências que não consegui fazer de ressaca no dia anterior. Passei na farmácia pra pegar o colírio de filó, parei na lavanderia pra pegar a colcha que deixei pra lavar, calibrei o pneu do carro, mas acho que ele já tinha rodado muito o que não foi legal pra ele fui na cobasi pegar patê e ração pra filó e ainda complementei parando em dois supermercados para comprar umas coisas pontuais de café da manhã que tava faltando.
  • Aspirei e Passei pano por onde pude pela casa. As pegadas continuam firme e forte, dessa vez tentei passar a parte molhada com o mop e usar o pano de microfibra pra secar, vamo ver no que dá. Pensando em tentar o contrário da próxima vez.
    20/10/2026     35:00   
  • Vi Shōgun (S01E05) e no começo achei meio besta a briga de heterotops no saquê. Mas aí o episódio foi caminhando, coisas foram acontecendo mostrando as diferenças culturais e aí acabou que foi um episódio bem legal cheio de twists.
    45/5 estrelas     20/10/2026     56:00  
  • Dormi 7h47 e tô começando a ficar preocupado com essas dormências que tô sentindo enquanto durmo. Minha teoria é que é por conta do espaço confinado que Filozinha me deixa (ela dormiu de grudinho comigo hoje), mas posso tá enganado.
    20/10/2026     
  • Voltei pra Musculação depois de escutar muito dos amigos no final de semana. Foi bem doloroso, principalmente na lateral do buxo, mas sempre fica uma sensação boa em ter ido.
    19/10/2026     30:00   150 calorias   95 bpm   
  • Dormi 7h52 em uma noite marcada por uma Filozinha bem ativa. Também não tive ressaca o que foi ótimo.
    19/10/2026     
  • Fui tomar a saideira no Boteco Barchef e no fim só rolou uma taça de clericot e mais um pouco de fofocas. Pinco pagou a conta.
    18/10/2026    Retrato   1 drinks   1:16:00      ,   Carona
  • Fui no Ilha do Guaiamum dar continuidade a despedida de Teteu. Comi sushi, fofoquei muito sobre a vida da turma e tomei todas.
  • Fui pra Casa de Teteu e Arinha começar um domingo de atividades sem saber que eles tavam pra viajar. A princípio a cerveja ameaçou não descer bem.
  • Dormi 5h01 e acho que foi mais, porque simplesmente apaguei no sofá e acho que o relógio não contou essa parte do meu sono. Acordei meio ressacado e tendo que lidar com a bagunça que tava a casa depois da festinha.
    18/10/2026     
  • Tomei todas em casa na Festinha da lasanha e foi ótimo, muitas fofocas, muitas cervejas e muitos exageros.
  • Dormi 5h23 depois de uma sexta de exageros inesperados.
    17/10/2026     
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Cabilândia