Ícone: Overshare Diário de bordo


  • Fui no Shopping RioMar trocar o edredon e aproveitei pra comprar brigadeiro pra Cicinha já que teria que pagar estacionamento mesmo. O lado bom de resolver isso no domingo foi que o trânsito tava ok.
    26/07/2026     39:00      Aurélio
  • Vi o GP da Hungria e essa pista é travada demais o que fez com que toda emoção ficasse na estratégia. Foi legal ver Hannah acertando a de Verstappinho e Sainz malucão trancando Piastri na bandeira azul. Loucura.
    3/5 estrelas     26/07/2026     2:00:00  
  • Caminhei 1.1 km com mais sacolas do que imaginava o que fez a volta ser complicada por conta do peso e do torcicolo.
    26/07/2026     11:45   10:38 min/km   58 calorias   104 bpm   
  • Fui caminhando no Supermercado para comprar umas coisinhas, acabou que comprei mais coisas do que esperava.
    26/07/2026     19:00      A pé
  • Caminhei 1.1 km numa boa pra ir no supermercado.
    26/07/2026     11:24   10:29 min/km   53 calorias   98 bpm   
  • Dormi 7h57 e quem diria que parar de beber ia me fazer por muitas horas de sono entre o sábado e domingo, hein? Mas ainda assim ela não foi uma noite boa, tô com muito torcicolo e a cabeça voltou a ficar pesada.
    26/07/2026     
  • Fui no Cafofo com Cicinha e Filó visitar Mainha e Lourdes. Foi bem legal.
    25/07/2026     2:26:00      , , ,   Aurélio
  • Levei Cicinha na Cobasi e Padaria enquanto fiquei levando chá de cadeira com Filozinha no carro.
    25/07/2026     35:00    ,   ,   Aurélio
  • Vi a Classificatória da Hungria (F1) sóbrio e acho que deu azar a Borboleto: Q1 teve track limits e Q2 pegou dupla bandeira amarela. A surpresa agradável mesmo foi o vento na última volta de geral que acabou fazendo Verstappinho rodar e dar bandeira amarela pra Georginho e Antoneli o que tornou a largada de amanhã interessante.
    35/5 estrelas     25/07/2026     1:20:55  
  • Caminhei até o Supermercado para comprar ovo e cerveja sem álcool.
    25/07/2026     9:00      Aurélio
  • Fiz uma Faxina pela casa e esfreguei bastante com uma esponja (só o futuro irá dizer se foi bom), mas tirei bastante encardidos de cola de madeira e pedaços de resto de obra que me incomodavam no piso. Cicinha ainda me ajudou.
    25/07/2026     50:01   359 calorias   95 bpm     
  • Dormi 7h10 em uma noite esprimida e com pouco lençol por conta da posição que filozinha e Cicinha pegaram, pelo menos dormi a noite inteira. O torcicolo que me fez levantar.
    25/07/2026     
  • Vi House of the Dragon (S03E04) com Ciça e achei o episódio fraquíssimo. Muita gente indo pra algum canto e nada acontecendo.
    25/5 estrelas     24/07/2026   1:02:00     ,
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