Diário de bordo

Dormi 4h41 e é óbvio que depois de todos exageros acumulados, tive uma péssima noite de sono. Preciso de um detox.

Dormi 5h48 e como tinha hora pra acordar, o sono ficou complicado. Acho que de qualquer maneira não colocaria muitas horas pelos excessos cometidos.

Dormi 5h30 e depois de tantas cervcejas, foi até uma noite de sono ok que foi praticamente iniciada no bar na cidade.

Dormi 5h10 e fiquei surpreso porque fiquei com ressaca mesmo depois de algumas poucas cervejas. Também não consegui estender muito o horário de sono mesmo acordando muito antes do combinado.

Fiz Elíptico e Musculação mais uma vez, o terceiro dia seguido e tô num nível de tristeza tão imenso que quase choro.

O Microondas da casa nova já quebrou. Pelo menos ainda tá na garantia. Marquei a assistência técnica pra terça-feira.

Dormi 8h15 mas aí Filó tinha outros planos pra noite e começou a chorar mesmo fazendo cocô, xixi e comendo bananinha. Fui chamar Ciça no outro quarto porque ela resolveu dormir lá alegando a tosse, mas não sei não. Acordei com muitas dores nas costas.

Joguei Fortnite mas em dupla a coisa fica difícil demais, levamos só fumo ao contrário de ontem. Saudade do squad.

Repeti a Musculação e Elíptico de ontem só que dessa vez tentei não me perder em músicas e meus pensamentos e vi um episódio de Anthony Bourdain. Foi bem melhor assim, principalmente a parte do elíptico.

Dormi 7h18 picotado por conta de Filozinha, mas o motivo de não ter sido uma noite legal foi porque eu passei boa parte dela com uma dorzinha chata na cabeça.

Joguei Fortnite e a gente conseguiu duas belas vitórias e outras boas posições. Mas tava meio desanimado porque ando meio triste.

Hoje fiz Musculação com Elíptico porque sinto falta de exercícios que joguem o bpm lá pra cima. Como o elíptico era o mais próximo que tinha da minha bicicleta, fui nele.