Ícone: Overshare Diário de bordo


  • Fui na Lavanderia colocar o edredom pra lavar.
    28/10/2026     5:00      A pé
  • Limpei os banheiros e confesso que não fui lá muito cuidadoso com a higiene da coisa, mas ficaram brilhando.
    28/10/2026     30:00   
  • Dormi 8h32 e nem acreditei que bati o recorde da noite anterior, realmente tô com um sono acumulado danado. Mas as costas continuam doendo só que dessa vez não sei se foi do treino, do tempo deitado ou dos dois.
    28/10/2026     
  • Fui na Casa de Mainha levar a cannabis dela. Ainda meio que tirei um cochilo enquanto Cicinha tinha o café da tarde com ela e Lourdes.
    27/10/2026     1:15:00      , ,   Aurélio
  • Fui no Supermercado comprar um monte de coisas pra Filozinha.
    27/10/2026     8:00      Aurélio
  • O técnico da brastemp veio aqui ver o microondas. Realmente o problema é na membrana, ficou de trocar mas tem que esperar da fábrica, o processo leva pelo menos mais 15 dias.
    27/10/2026    
  • A Musculação hoje foi até legal, peguei 2 kg a mais no supino o que não é praticamente nada, mas achei mais a par do que posso levantar sem me preocupar, ainda completei com alguns minutos de eliptíco, mas o treino foi interrompido com a chegada do técnico da brastemp.
    27/10/2026     39:22   245 calorias   102 bpm   
  • Dormi 8h20 e só não estiquei mais porque minhas costas começaram a doer muito por passar muito tempo deitado.
    27/10/2026     
  • Fui no Supermercado e Padaria comprar umas coisas de café da manhã que estavam em falta por casa.
    26/10/2026     13:00    ,   Aurélio
  • Dormi 4h41 e é óbvio que depois de todos exageros acumulados, tive uma péssima noite de sono. Preciso de um detox.
    26/10/2026     
  • Fui na Casa de Pinco e Nati assistir à F1 e acompanhar o resultado das eleições que acabou se tornando um dia especial na vida de todos que acompanharam. Corri sério risco de passar mal por não ter comido nada, mas no fim deu tudo certo. Ainda tomei banho de mar com Pinco.
  • Fui no Geo votar e foi bem tranquilo, um voto só é bom demais. Não vi ninguém conhecido e tirando minhas digitais que sempre são problemáticas, correu tudo bem.
    25/10/2026     9:00        Aurélio
  • Viajei Garanhuns -> Recife dirigindo ansioso pra chegar cedo em casa e poder votar. Errei o caminho e peguei uma estrada meio sinuosa, mas chegando em Caruaru e pegando a BR232 a coisa ficou mais tranquila.
    25/10/2026     3:42:00      Aurélio
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Cabilândia