Retrospectiva 2021
-
Caminhei 2.8 km para levar um solzinho e aproveitei para fazer 60 flexões (10 repetições a cada 5 minutos).
-
Dormi 6h56 numa boa.
-
Faltei o Treino de novo e para compensar fiz umas séries de flexões e agachamentos dentro do quarto mesmo.
-
Dormi 8h11 e nada como uma chuvinha pra grudar a pessoa na cama, né?
-
Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
-
Consumi 1045.1 GB de dados na internet visitando 505 sites em Fevereiro de 2021
-
Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
-
Caminhei 2.9 km para completar os 10 mil passos diários, mas tive que interromper a caminhada por conta de uma dor de barriga do nada
-
Dirigi 116.6 km em Fevereiro de 2021
-
Dormi 6h55 que foi uma beleza e acordei no escurinho da chuva pensando ainda tá de madrugada.
-
Li “O Efeito Rosie” e não é tão legal quanto o primeiro, mas tem seus momentos (o capítulo do avião que o diga) e nos dá a opção de pelo menos imaginar um final não feliz o que é sempre muito bem vindo. =)
-
Sai para fazer as entregas da Casulo e definitivamente sábado é o melhor dia para isso, o trânsito tava ótimo, mas a parada na casa de Duda e Marcelo foi sinistra, nunca me senti tão ansioso.
-
Dormi 6h45 e alterei minha programação no fitbit para condizer com a nova realidade (sono das 0h às 8h). =D
-
Como faltei o Treino fiz umas flexões e agachamentos aqui no quarto mesmo para não ficar parado e valeu a pena. =)
-
Dormi 6h12 muito boas com a chuvinha e tô quase acabando meu livro. =D
-
Tomei um Tylenol às 13:20 porque minha dor de cabeça continua presente.
-
Fui fazer feira no Pão de Açúcar
-
Dormi 7h01 e demorei que só a pegar no sono, mas pelo menos adiante bastante a leitura do meu livro.
-
Tomei um Tylenol às 23:55 porque minha cabeça voltou a doer da "sinusite". =/
-
O Treino hoje foi bem leve para tentar apaziguar as dores do treino passado.
-
Dormi 8h07 e embora a sinusite esteja dando sinais de que quer voltar com tudo, tive uma boa noite de sono.
-
Fiz uma Faxina geral passando pano e varrendo a casa toda.
-
Dormi 6h26 e embora a rotineira dor pré-dormida, tive uma boa noite de sono. =)
-
Fui na Padaria para mainha ficar em casa e dito e feito, claro que me encontrei com gente tossindo pra noiar bater.
-
O Treino foi bem legal, conversamos sobre relacionamentos e levantamos bastante peso no supino. =D
-
Dormi 6h44 e embora tenha sentido muita dor, tive uma noite de sono bem tranquila.