Fevereiro de 2021
Cab em 02/2021
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Dormi 7h02 e tive uma crise de ansiedade devido ao mal estar que venho sentindo ultimamente.
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Dormi 6h54 com meu buxo doendo, mas no mais tive uma noite bem tranquila. =)
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Tomei um Tylenol às 15:31 pra ver se minha dor de cabeça dá uma aliviada.
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Dormi 5h43 bem mal devido as dores do buxo, mas tô aproveitando a falta de sono para devorar o projeto rosie de novo. =)
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Varri a casa para tirar o excesso de poeira, o que pode ter se mostrado um erro pois já me sinto cansado.
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Dormi 5h58 e não consegui mais voltar a dormir por conta de um pesadelo que tive.
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Caminhei 1.5 km para ver se estava melhor (não estou) e fui expulso pelo cansaço e pela chuva.
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Fui no Laboratório deixar uma procuração de mainha. Foi a primeira vez que usei uma PFF2 e por isso morri de medo caso ela estivesse fechada errado
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Tomei um Tylenol às 20:26 mesmo sem tá com tanta dor de cabeça assim só para não afetar meu sono.
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Comecei a reler “O Projeto Rosie” por ser um livro leve e divertido e acabei em menos de 3 dias por conta de minha insônia pelos problemas de saúde.
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Dormi 8h17 e acordei igualmente ferrado das minhas dores. Isso não pode ser apenas coisa da minha cabeça. =/
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Tô pesando 68.9 kg
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Tomei um Tylenol às 9:34 porque ainda acordei com dor de cabeça
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Dooei R$50 para ajudar Amiguinho a reformar a carrocinha de picolé dele
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Dormi 7h16 e foi uma luta para finalmente conseguir pegar no sono. =/
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Tomei um Tylenol às 10:03 e já tô no sétimo dia com moleza e dor de cabeça. =/
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Comecei a assistir a 01ª temporada de Keep Your Hands Off Eizouken!
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Dormi 6h06 =/
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Dormi 7h21 e nem sei mais como foi, porque tô tão doente que só registrei dias depois
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Tomei um Tylenol às 15:44 pra ver se dou uma aliviada na minha dor de cabeça
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Dormi 8h18 intervalado pois acordei com uma dor de cabeça dos infernos.
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Tomei um Tylenol às 6:55 pois acordei com a maior dor de cabeça desses últimos dias.
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Tomei um Allegra D às 8:00 pra ver se melhoro minha sinusite, mas acho que chegou num ponto que só antibiótico mesmo. =/
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Dormi 4h20 e acho que desaprendi a dormir, que noite de sono horrível.
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Tomei o Allegra D às 20:00 na hora certinha. =)
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Dormi 7h06 e consegui compensar bem a noite de ontem. Mas preciso rever meu travesseiro que fica fino demais durante o sono.
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Tomei o Allegra D às 9:38 um pouco atrasado, mas tá surtindo efeito na minha dor de cabeça. =D
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Calibrei os pneus de Jabú e ele ligou após tanto tempo parado. =D
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Dormi 5h28 sem dor no buxo nem nada, mas mesmo assim não foi o suficiente pra ter uma boa noite de sono.
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Tomei um Allegra D às 9:00 para dar prosseguimento ao tratamento.
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Tomei um Allegra D às 21:00 e notei que meus batimentos cardiacos em repouso tão muito acima do normal, seria isso normal?
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Dormi 6h52 após constantes forçações para me manter deitado. Tá muito difícil dormir ultimamente.
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Caminhei 2.3 km pra dar uma espairada ao ar livre, mas é claro que chegou um pessoal sem máscara para estragar o role. =/
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Tomei minha última dose de Allegra D às 21:00
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“The Speed Cubers” é um daqueles documentários que abrem nossa mente para todo um submundo focado em uma coisa, no caso, cubos mágicos. Não tem como assistir e não virar fã de Feliks e Max.
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Dormi 6h05 e foi difícil pegar no sono por conta da dor no buxo. Também acordei com dor de cabeça, então é capaz de que terei que entrar no antibiótico. =/
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Caminhei 4.2 km porque eu quero ser que nem o velhinho italiano de 97 anos que caminha todo dia para o bar.
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Dormi 7h26 e foi uma noite de sono ótima pois o buxo não doeu, mesmo com o nariz todo entupido o que me fez dormir com a boca aberta e acordar com a garganta ressecada.
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Caminhei 4.1 km não encontrei ninguém no caminho e mais uma vez acho importante frisar: a melhor parte do dia!
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Vi Down to Earth e fica claro o quão lixo é o lugar em que vivo, no mais gostei demais na aventura que Zac Efron imitando o Caio de Luca me levou e aprendi bastante no caminho. =)
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Dormi 6h31 e demorei que só pra pegar no sono, além disso a dor no buxo voltou. =/
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Fui no Pão de Açúcar e tava bem vazio, deu para comprar as coisas que tavam faltando em casa bem rápido e a máscara dupla me deixou bastante seguro
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Caminhei 3.3 km mas tinha gente lá embaixo, no fim fiquei fazendo vários caminhos malucos para evitar contato.
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Dormi 6h51 depois de dar boas risadas com todos os comentários a respeito da saída do Nego Di do BBB, mas deve ter rolado uma praga porque acordei todo torto.
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Hoje marcou meu retorno ao Treino e Erik pegou bem leve para eu não ficar muito ferrado.
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Fiz uma Faxina Geral e lavei até as roupas no processo. Me sinto ótimo. =D
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Fui na Padaria caminhando e não repetirei o processo, muita gente na rua sem máscara e sem respeitar o distanciamento.
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Dormi 6h33 e foi difícil pegar no sono pois tava todo entupido, no mais tive uma boa noite de sono.
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Levei Jabú para a manutenção lá na VAPS e não esperava que ele precisava de tantos cuidados assim. =/
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Caminhei 3.7 km da VAPS até minha casa e foi bem legal porque vi os aviões pousando e quase que sou mordido por um cachorrinho.
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Dormi 6h40 com a boa e velha dor, no mais tive uma boa noite de sono.
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Pedalei 4.7 km depois de um tempão sem tocar em Filomena para ir pro treino já que Jabú tava na oficina.
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Hoje no Treino comecei a voltar ao velho ritmo, fiz umas flexões o que foi bem legal.
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Pedalei 4.4 km para voltar pra casa.
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Caminhei 3.8 km pela praia para ir buscar Jabú na oficina. Levei carreira de cachorro de novo e devolvi a bola num belo chute. Não desaprendi a jogar bola.
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Fui buscar jabú lá na VAPS e ele tá ótimo, só que testei a máscara PFF2 pela primeira vez, ela subiu, só notei em casa. 14 dias noiado agora.
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Dormi 7h34 e acho que foi minha melhor noite de sono em um bom tempo, realmente tenho que fazer exercícios para dormir bem.
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Dormi 6h41 bem de boa. =D
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Dormi 6h44 e embora tenha sentido muita dor, tive uma noite de sono bem tranquila.
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O Treino foi bem legal, conversamos sobre relacionamentos e levantamos bastante peso no supino. =D
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Fui na Padaria para mainha ficar em casa e dito e feito, claro que me encontrei com gente tossindo pra noiar bater.
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Dormi 6h26 e embora a rotineira dor pré-dormida, tive uma boa noite de sono. =)
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Fiz uma Faxina geral passando pano e varrendo a casa toda.
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Dormi 8h07 e embora a sinusite esteja dando sinais de que quer voltar com tudo, tive uma boa noite de sono.
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O Treino hoje foi bem leve para tentar apaziguar as dores do treino passado.
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Tomei um Tylenol às 23:55 porque minha cabeça voltou a doer da "sinusite". =/
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Dormi 7h01 e demorei que só a pegar no sono, mas pelo menos adiante bastante a leitura do meu livro.
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Fui fazer feira no Pão de Açúcar
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Tomei um Tylenol às 13:20 porque minha dor de cabeça continua presente.
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Dormi 6h12 muito boas com a chuvinha e tô quase acabando meu livro. =D
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Como faltei o Treino fiz umas flexões e agachamentos aqui no quarto mesmo para não ficar parado e valeu a pena. =)
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Dormi 6h45 e alterei minha programação no fitbit para condizer com a nova realidade (sono das 0h às 8h). =D
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Sai para fazer as entregas da Casulo e definitivamente sábado é o melhor dia para isso, o trânsito tava ótimo, mas a parada na casa de Duda e Marcelo foi sinistra, nunca me senti tão ansioso.
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Li “O Efeito Rosie” e não é tão legal quanto o primeiro, mas tem seus momentos (o capítulo do avião que o diga) e nos dá a opção de pelo menos imaginar um final não feliz o que é sempre muito bem vindo. =)
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Dormi 6h55 que foi uma beleza e acordei no escurinho da chuva pensando ainda tá de madrugada.
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Caminhei 2.9 km para completar os 10 mil passos diários, mas tive que interromper a caminhada por conta de uma dor de barriga do nada
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.