Ícone: Tempo Retrospectiva 2021

  • Caminhei 2.8 km para levar um solzinho e aproveitei para fazer 60 flexões (10 repetições a cada 5 minutos).
    02/03/2021     31:32   11:06 min/km   269 calorias   121 bpm  
  • Dormi 6h56 numa boa.
    02/03/2021     
  • Faltei o Treino de novo e para compensar fiz umas séries de flexões e agachamentos dentro do quarto mesmo.
    01/03/2021     16:43   134 calorias   124 bpm  
  • Fui buscar uma encomenda de mainha na Casa da Vó mas só interagi com Penha pois ela tava dormindo.
    01/03/2021         Jabú
  • Dormi 8h11 e nada como uma chuvinha pra grudar a pessoa na cama, né?
    01/03/2021     
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
    28/02/2021    
  • Consumi 1045.1 GB de dados na internet visitando 505 sites em Fevereiro de 2021
    28/02/2021   193 horas 
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
    28/02/2021  
  • Caminhei 2.9 km para completar os 10 mil passos diários, mas tive que interromper a caminhada por conta de uma dor de barriga do nada
    28/02/2021     33:54   11:45 min/km   255 calorias   110 bpm  
  • Tomei a Eisenbahn (Pale Ale) tradicional do domingão e deu saudade da F1.
    4/5 estrelas   28/02/2021     0.35L  
  • Dirigi 116.6 km em Fevereiro de 2021
    28/02/2021  
  • Dormi 6h55 que foi uma beleza e acordei no escurinho da chuva pensando ainda tá de madrugada.
    28/02/2021     
  • Li “O Efeito Rosie” e não é tão legal quanto o primeiro, mas tem seus momentos (o capítulo do avião que o diga) e nos dá a opção de pelo menos imaginar um final não feliz o que é sempre muito bem vindo. =)
    35/5 estrelas   04 a 27/02/2021     100% concluído   Comprar
  • Deixei Cicinha em casa e voltei na Padaria comprar as coisas da madame Márcia.
    27/02/2021       Jabú
  • Sai para fazer as entregas da Casulo e definitivamente sábado é o melhor dia para isso, o trânsito tava ótimo, mas a parada na casa de Duda e Marcelo foi sinistra, nunca me senti tão ansioso.
    27/02/2021      3:00:00  
  • Dormi 6h45 e alterei minha programação no fitbit para condizer com a nova realidade (sono das 0h às 8h). =D
    27/02/2021     
  • Como faltei o Treino fiz umas flexões e agachamentos aqui no quarto mesmo para não ficar parado e valeu a pena. =)
    26/02/2021     21:05   153 calorias   119 bpm  
  • Dormi 6h12 muito boas com a chuvinha e tô quase acabando meu livro. =D
    26/02/2021     
  • Tomei um Tylenol às 13:20 porque minha dor de cabeça continua presente.
    25/02/2021  
  • Fui fazer feira no Pão de Açúcar
    25/02/2021       Jabú
  • Dormi 7h01 e demorei que só a pegar no sono, mas pelo menos adiante bastante a leitura do meu livro.
    25/02/2021  
  • Tomei um Tylenol às 23:55 porque minha cabeça voltou a doer da "sinusite". =/
    24/02/2021  
  • Passei na Farmácia para comprar remédio pra Cicinha
    24/02/2021       Jabú
  • O Treino hoje foi bem leve para tentar apaziguar as dores do treino passado.
    24/02/2021     39:20   338 calorias   127 bpm     ,   Jabú
  • Dormi 8h07 e embora a sinusite esteja dando sinais de que quer voltar com tudo, tive uma boa noite de sono.
    24/02/2021    
  • Fiz uma Faxina geral passando pano e varrendo a casa toda.
    23/02/2021    
  • Dormi 6h26 e embora a rotineira dor pré-dormida, tive uma boa noite de sono. =)
    23/02/2021    
  • Fui na Padaria para mainha ficar em casa e dito e feito, claro que me encontrei com gente tossindo pra noiar bater.
    22/02/2021       Jabú
  • O Treino foi bem legal, conversamos sobre relacionamentos e levantamos bastante peso no supino. =D
    22/02/2021     46:31   371 calorias   121 bpm     ,   Jabú
  • Dormi 6h44 e embora tenha sentido muita dor, tive uma noite de sono bem tranquila.
    22/02/2021