Ícone: Tempo 12 de Janeiro de 2022

  • Dormi 7h33 e mesmo com o dedo travado, acordei bem tranquilão.
    12/01/2022 às 5:15     
  • Pedalei 2.4 km sofrendo com a corrente pulando catraca, mas consegui chegar no mecânico.
    12/01/2022 às 8:18     15.9 km/h   9:02   72 calorias   117 bpm  
  • Fui no Candeias Bike deixar Filomena pra ser consertada.
    12/01/2022 às 8:30        Filomena
  • Corriminhei 2.4 km pela praia para voltar pra casa depois de deixar Filomena no Candeias Bike.
    12/01/2022 às 8:34     15:29   6:21 min/km   186 calorias   148 bpm   
  • Tentei jogar Basquete duas vezes, mas a chuva não deu trégua. Pelo menos na primeira vez acertei 5 das 6 tentativas de fazer cesta! Praticamente Cab Curry.
    12/01/2022 às 9:14     18:27   161 calorias   122 bpm   
  • Mais uma vez fiz a aula de Musculação sozinho pois meus colegas não vão esse mês.
    12/01/2022 às 9:56     30:33   241 calorias   115 bpm        Jabú
  • Corri 2.4 km pela praia pra ir buscar Filomena lá no conserto e dei gás, porque o relógio marcou o pace mais frenético de todos!
    12/01/2022 às 11:06     13:53   5:38 min/km   192 calorias   166 bpm   
  • Busquei Filomena lá no Candeias Bike
    12/01/2022 às 11:20        A pé
  • Pedalei 2.4 km pra voltar pra casa e não consegui trocar de marcha direito e a bike tá fazendo barulho, mas tá consertada.
    12/01/2022 às 11:23     17.7 km/h   8:07   87 calorias   147 bpm  
  • Consumi 569 kWh de eletricidade em Janeiro de 2022
    12/01/2022 às 17:35