Ícone: Tempo 18 de Janeiro de 2022

  • Dormi 6h38 e não tive uma boa noite de sono (o que tenho começado a notar bem comum depois de uma noite bem dormida). Tive dificuldade pra pegar no sono e acabei ficando ansioso. Quando peguei no sono, acordei com o dedo doendo.
    18/01/2022 às 6:20     
  • Corriminhei 4.4 km forçando o 4/1 mas não sei se é porque tava cansado da noite de sono/feira ou de alguma mazela, só sei que não rendi como costumo render.
    18/01/2022 às 8:09     29:45   6:46 min/km   320 calorias   133 bpm   
  • Aí fui fazer o Dever de casa e foi na garra, porque somou tudo que tava sentindo antes mais o cansaço da corrida que esvaiu minha vontade de me exercitar.
    18/01/2022 às 8:40     34:42   251 calorias   112 bpm