Ícone: Tempo 23 de Janeiro de 2022

  • Dormi 6h30 sem grandes problemas, mas tenho que tentar puxar essa hora do sono um pouco mais cedo.
    23/01/2022 às 6:28     
  • Corriminhei 4.2 km e o dia tava bem feio, mas não peguei chuva então tá tudo certo.
    23/01/2022 às 8:50     31:47   7:34 min/km   308 calorias   123 bpm   
  • Fiz o Dever de casa e por incrível que pareça achei a dificuldade leve mesmo combinando exercícios e pegando um peso a mais no supino.
    23/01/2022 às 9:26     30:57   239 calorias   117 bpm